건강&웰니스
산후 우울증, 호르몬과 어떤 관계가 있을까? 과학적으로 살펴보기
출산은 여성의 삶에서 가장 큰 생리적 전환기 중 하나이며, 동시에 신체적, 정신적 스트레스가 극대화되는 시기이기도 합니다. 많은 여성들이 출산 후 우울감이나 감정 기복을 경험하지만, 이 중 일부는 단순한 감정 변화에 그치지 않고 **산후 우울증(Postpartum Depression)**으로 이어지기도 합니다. 이 글에서는 산후 우울증의 주요 원인 중 하나로 꼽히는 호르몬 변화에 대해 과학적 관점에서 자세히 살펴봅니다.1. 산후 우울증이란?산후 우울증은 출산 후 2주에서 수개월 내에 나타나는 우울 장애로, 산모의 약 10~20%가 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 일반적인 산후 우울감(베이비 블루스)과 달리, 산후 우울증은 더 오래 지속되고 일상 기능에 지장을 줄 수 있습니다.주요 증상:무기력감, 죄책감..
